Senin, 17 NOVEMBER 2025 • 19:12 WIB

Bahaya Menahan Bersin: Apa yang Perlu Diketahui

Author

Seorang pria berusia 30-an mengalami robekan pada tenggorokannya setelah menahan bersin sambil menutup hidung dan mulut. Insiden ini mengingatkan kita akan risiko kesehatan dari tindakan yang tampaknya sepele ini.

Pria tersebut dilarikan ke Ninewells Hospital di Dundee dengan keluhan nyeri hebat. Hasil pemeriksaan menunjukkan adanya sobekan kecil di tenggorokan yang dapat memicu masalah kesehatan serius.

Insiden di Ninewells Hospital

Setelah merasakan nyeri yang intens, pria tersebut dilarikan ke Ninewells Hospital di Dundee. Dokter melakukan pemeriksaan CT scan dan menemukan sobekan kecil berukuran 2 mm pada tenggorokannya.

Kondisi ini menimbulkan kekhawatiran akan potensi risiko yang lebih serius bagi kesehatan, akibat tindakan menahan bersin.

Dampak Menahan Bersin

Menurut laporan dari BBC yang dikutip oleh detikHealth, dokter dari University of Dundee memperingatkan bahwa menahan bersin dapat meningkatkan tekanan di saluran pernapasan atas hingga 20 kali lipat. Tekanan yang ekstrem ini dapat menyebabkan berbagai cedera.

Cedera yang dapat terjadi meliputi gendang telinga pecah, aneurisma, hingga patah tulang rusuk. Saat dokter melakukan pemeriksaan, ditemukan suara seperti retakan di leher pasien, yang menunjukkan adanya komplikasi lebih lanjut.

Saran Medis dan Alternatif

Dr. Rasads Misirovs, penulis utama laporan medis tersebut, menegaskan pentingnya membiarkan bersin sebagai respons alami untuk mengeluarkan iritan dari hidung. Ia merekomendasikan agar wajah ditutup menggunakan tangan atau siku bagian dalam agar iritan seperti virus tidak menyebar.

Sebagai alternatif, Dr. Misirovs juga menyarankan teknik menekan ibu jari di bibir atas untuk menahan bersin tanpa menghalangi saluran hidung, sehingga bersin masih bisa keluar jika perlu.

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: