Saat hujan turun, banyak orang mencari camilan hangat yang sehat untuk menemani waktu santai. Dari buah segar hingga kacang-kacangan, ada banyak pilihan yang cocok untuk cuaca mendung.
Baca juga: Djokovic Melaju ke Semifinal US Open 2025 Usai Kalahkan Fritz
Camilan sehat tidak hanya enak, tetapi juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa ide yang bisa dicoba di saat hujan.
Buah Segar yang Menyegarkan
Buah-buahan adalah salah satu camilan paling sederhana dan sehat yang dapat dinikmati saat hujan. Buah seperti pisang, jeruk, atau apel sangat baik sebagai penyegar.
Mengolah buah-buahan menjadi salad dengan tambahan yogurt juga merupakan pilihan yang cerdas. Salad ini tidak hanya memberikan kesegaran tetapi juga kaya akan nutrisi.
Baca juga: Penangkapan ‘Profesor R’ karena Tutorial Pembuatan Bom Molotov
Kacang-Kacangan yang Bergizi
Kacang-kacangan seperti almond, walnut, atau pistachio adalah camilan yang mengandung protein dan lemak baik. Mereka cocok untuk mengisi perut sambil menunggu hujan reda.
Memanggang kacang-kacangan dengan sedikit garam dan rempah dapat menambah kelezatan. Selain nikmat, camilan ini juga mudah dibuat dan tahan lama.
Snack Sehat yang Mengenyangkan
Popcorn tanpa mentega adalah pilihan camilan rendah kalori yang dapat memberikan rasa kenyang. Camilan ini mudah disiapkan dan cocok dinikmati saat menonton film.
Keripik sayuran sebagai alternatif dari keripik kentang juga patut dicoba. Keripik dari kale atau wortel memberikan rasa krispi tanpa menambah banyak kalori.
Baca juga: iPhone 17 Series: Tanpa SIM Tray, Hanya Mengandalkan eSIM
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
Author
TERPOPULER
TAG POPULER
BERITA TERBARU
