Senin, 19 JANUARI 2026 • 14:35 WIB

Camilan Sehat untuk Menyemarakkan Momen Ngopi dan Ngeteh

Author

Menambah keseruan saat ngopi atau ngeteh kini bisa dilakukan dengan mencoba berbagai camilan sehat. Camilan-camilan ini tidak hanya lezat, tetapi juga baik untuk kesehatan tubuh.

Mudah dibuat dan bermanfaat bagi kesehatan, pilihan camilan ini akan menjadikan setiap momen lebih spesial dan memuaskan.

1. Keripik Sayur Renyah

Keripik sayur menjadi alternatif snack yang lebih sehat dibandingkan keripik kentang. Beberapa pilihan sayuran yang dapat digunakan antara lain kale, bayam, atau wortel.

Persiapannya pun cukup simpel: potong sayuran secara tipis, olesi dengan sedikit minyak zaitun, dan taburi garam secukupnya. Kemudian, panggang di oven selama 15-20 menit hingga renyah.

Kandungan serat dan vitamin dalam camilan ini membuatnya cocok untuk menemani secangkir kopi atau teh. Rasanya yang gurih dan renyah pasti akan membuat Anda ketagihan!

2. Energizing Energy Balls

Energy balls menjadi pilihan camilan yang sangat praktis dan bergizi. Hanya perlu bahan-bahan sederhana seperti kacang-kacangan, oatmeal, dan madu.

Campurkan semua bahan dalam satu wadah, bulatkan menjadi bola kecil, lalu dinginkan dalam kulkas. Camilan ini sangat menyegarkan, terutama di siang hari yang panas.

Dengan kandungan protein yang tinggi, camilan ini dapat memberikan tambahan energi saat santai.

3. Muffin Pisang Sehat

Muffin pisang menjadi camilan manis yang sehat dan nikmat. Cukup dengan menghaluskan pisang matang, mencampurnya dengan tepung gandum, dan sedikit madu.

Untuk menambah kenikmatan, Anda bisa menambahkan kacang atau cokelat hitam sesuai selera sebelum memanggang dalam cetakan muffin.

Camilan ini tidak hanya lezat, tetapi juga menjadi sumber energi yang baik untuk menemani waktu bersantai Anda.

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: