Saat bulan Ramadan, waktu sahur menjadi momen penting bagi umat Islam. Persiapan menu sahur yang praktis dan mengenyangkan dapat membantu tubuh memulai puasa dengan baik.
Baca juga: Timnas Indonesia U-23 Gagal Menang Melawan Laos di Kualifikasi Piala Asia U-23 2026
Nasi Goreng yang Cepat dan Lezat
Nasi goreng menjadi salah satu pilihan utama untuk sahur karena cepat dan mudah disiapkan. Dengan menggunakan bahan-bahan dasar seperti nasi, telur, dan beberapa sayuran, hidangan ini dapat dibuat dalam waktu singkat.
Menambahkan teri atau sosis dapat meningkatkan cita rasa nasi goreng. Selain itu, kecap manis dan bumbu seperti bawang merah serta bawang putih memberikan aroma menggugah selera yang sangat membuat nafsu makan meningkat.
Baca juga: Prabowo Subianto Tetap Berangkat ke China Setelah Situasi Stabil
Oatmeal dengan Nutrisi yang Baik
Oatmeal menjadi alternatif sehat untuk sahur yang semakin popular. Proses memasaknya sangat mudah, cukup merebus air dan menambahkan oatmeal, dan kamu bisa menambah susu untuk memberikan rasa creamy.
Hiasi oatmeal dengan potongan buah-buahan seperti pisang atau taburkan kacang-kacangan sebagai topping. Menu ini tidak hanya cepat, tetapi juga kaya serat, sehingga membuat perut terasa kenyang lebih lama.
Roti Isi Telur dan Sayuran Mengenyangkan
Roti isi telur merupakan pilihan sahur bergizi yang praktis. Menyiapkan telur orak-arik dan mencampurkannya dengan sayuran seperti bayam atau tomat membuat hidangan ini semakin menarik.
Setelah itu, letakkan campuran di antara dua potong roti tawar. Menambahkan mayonnaise atau saus sambal bisa memberikan sentuhan rasa yang lebih nikmat.
Baca juga: iPhone 17 Series: Tanpa SIM Tray, Hanya Mengandalkan eSIM
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
Author
TERPOPULER
TAG POPULER
BERITA TERBARU
