santaitalks.com – Menulis dalam jurnal sering kali dianggap sebagai tugas yang membosankan oleh banyak orang. Namun, dengan trik yang tepat, journaling bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan dan mudah untuk dilakukan oleh siapa saja.
Proses journaling yang anti ribet ini bisa dilakukan dengan berbagai cara, bahkan bagi yang tidak suka menulis sekalipun. Mari kita simak beberapa tips untuk menjadikan journaling sebagai kebiasaan yang menyenangkan.
Format journaling sangat bervariasi, mulai dari menulis tangan, menggambar, sampai menggunakan aplikasi di ponsel. Jika kamu tidak suka menulis panjang, gambar atau catatan singkat bisa menjadi pilihan yang tepat.
Salah satu metode yang bisa dicoba adalah bullet journaling, di mana kamu cukup mencatat poin-poin penting tanpa harus mengolahnya menjadi kalimat lengkap. Dengan cara ini, menulis bisa jadi lebih ringkas dan efisien.
Penggunaan alat tulis yang menarik bisa membuatmu lebih bersemangat untuk journaling. Cobalah menggunakan pensil warna, spidol, atau buku catatan dengan desain yang kamu suka.
Jangan ragu untuk menambahkan stiker atau gambar di halaman jurnal sebagai sentuhan pribadi. Hal ini tidak hanya membuat journaling lebih kreatif, tetapi juga lebih mengasyikkan.
Menentukan waktu khusus untuk journaling, misalnya setiap pagi atau menjelang tidur, dapat membantu menjadikan aktivitas ini sebagai kebiasaan harian. Selain itu, pilihlah tema yang menarik, seperti harapan, pencapaian, atau hal-hal sederhana yang patut disyukuri.
Hindari tekanan untuk menulis banyak. Cukup dengan beberapa kalimat atau frasa yang dapat menggambarkan perasaanmu sudah lebih dari cukup untuk memulai.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: